récupération postnatale

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Le pouvoir de la micro-sieste !

« La sieste, cette pause aux mille vertus » voilà le joli titre de l’article que j’ai lu dans le Monde ce matin. Un article  sur les pouvoirs de la sieste où « Caroline Rome, sophrologue spécialiste du sommeil qui anime des ateliers au Centre du sommeil et de la vigilance à l’hôpital l’Hôtel-Dieu, à Paris. Ce jour-là, […]

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